Natural beauty secrets you have in the refrigerator at home:

Natural beauty secrets you have in the refrigerator at home:

گھر میں فرج میں آپ کے پاس موجود قدرتی خوبصورتی کے راز:

Honey, lemon, eggs or yogurt: 10 foods you probably have in the fridge that are miraculous natural beauty secrets: here's how to use them.

شہد ، لیموں ، انڈے یا دہی: 10 کھانے کی اشیاء جو آپ کو شاید فرج یا میں قدرتی خوبصورتی کے معجزاتی راز ہیں: ان کو استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

Food makes us beautiful. Sometimes literally.

This is the case of the many highly beneficial foods when eaten that are equally portentous when used as natural cosmetics.

** Find a good mood: 10 anti-stress remedies you have in the kitchen **

Concentrates of vitamins, mineral salts, acids that improve the appearance of the skin and nutrients that make hair silky and very soft.

Do you want to find out what they are?

Here is the shopping list to stick to the fridge, although many of the following ingredients probably already in the fridge: from eggs to yogurt, here are the natural beauty tricks for everyone and super effective.

1)Yogurt, to nourish skin and hair:

دہی ، جلد اور بالوں کی پرورش کے ل:

Yogurt is not only a marvel to restore bacterial flora but is also suitable as a very natural cleansing milk.

If used on the face or on the hair as a pack, it nourishes and deeply purifies both the dermis and the hair.

It is able to reduce blemishes such as spots, pimples and even expression lines.

Also great for softening thickened skin in areas such as elbows, knees and heels.

دہی نہ صرف بیکٹیریائی نباتات کی بحالی کے لئے ایک چمتکار ہے بلکہ یہ ایک بہت ہی قدرتی صفائی کے دودھ کے طور پر بھی موزوں ہے۔

اگر چہرے پر یا بالوں پر بطور پیک استعمال کیا جائے تو ، یہ جلد کی جلد اور بالوں کو تندرست اور دل سے پاک کرتا ہے۔

یہ دھبوں ، پمپس اور یہاں تک کہ اظہار کی لکیروں جیسے داغ کو کم کرنے کے قابل ہے۔

یہ کہنیوں ، گھٹنوں اور ہیلس جیسے علاقوں میں گہری جلد کو نرم کرنے کے لئے بھی بہت اچھا ہے۔

2)Honey, to reduce wrinkles:

شہد ، جھریاں کم کرنے کے لئے:

Honey is an excellent supplement that brings natural sugars, vitamins and many mineral salts to the body if ingested.

But also to use externally it is a real marvel! It has a nourishing and emollient effect (the term "emollient" derives from the word honey), which is why it is particularly suitable as a basic ingredient for softening masks and wrinkle-reducing compresses.

Furthermore, its disinfectant and healing power makes it an excellent ally to fight pimples, wounds and cold sores.

شہد ایک بہترین ضمیمہ ہے جو جسم میں قدرتی شکر ، وٹامنز اور بہت سے معدنی نمکیات لاتا ہے اگر انجج کر لیا جائے۔

لیکن بیرونی طور پر استعمال کرنا بھی یہ ایک حیرت انگیز تعجب ہے! اس کا پرورش اور انمول اثر ہے (لفظ "امولیینٹ" کی اصطلاح شہد سے نکلتی ہے) ، اسی وجہ سے یہ ماسک اور نرمی کو کم کرنے کے لئے بنیادی جزو کے طور پر خاص طور پر موزوں ہے۔

مزید برآں ، اس کی جراثیم کش اور شفا یابی کی طاقت اسے دلالوں ، زخموں اور سردی کے زخموں سے لڑنے کے لئے ایک بہترین اتحادی بنا دیتی ہے۔

3)Lemon, to purify skin and scalp:

نیبو ، جلد اور کھوپڑی کو پاک کرنے کے لئے:

Lemon is a concentrate of vitamin C for all to drink. But not only that: it is also the top as an astringent and disinfectant tonic.

It lightens the skin, disinfects it and burns it, so it is ideal for acneic, oily and impure skin or even to counteract seborrheic dermatitis of the scalp.

To defeat the latter, light frictions of lemon juice combined with water and sodium bicarbonate will suffice. In addition to being an excellent tonic, it is also excellent as an additive to creams for combination skin due to its purifying effect.

لیموں سب کے لئے پینے کے لئے وٹامن سی کی ایک توجہ ہے. لیکن نہ صرف یہ کہ: یہ ایک ماہر اور جراثیم کش ٹانک کے طور پر بھی سب سے اوپر ہے۔

یہ جلد کو ہلکا کرتا ہے ، اسے جراثیم کُش کرتا ہے اور اسے جلاتا ہے ، لہذا یہ مہاسے ، روغنی اور ناپاک جلد یا کھوپڑی کی seborrheic dermatitis کے مقابلہ کے ل. بھی مثالی ہے۔

مؤخر الذکر کو شکست دینے کے لئے ، پانی اور سوڈیم بائک کاربونیٹ کے ساتھ مل کر لیموں کے رس کے ہلکے پھوڑے کافی ہوں گے۔ ایک عمدہ ٹانک ہونے کے علاوہ ، اس صاف کرنے کے اثر کی وجہ سے یہ مجموعہ جلد کے لئے کریم میں اضافی کے طور پر بھی بہترین ہے۔

4)Eggs, to regenerate skin and hair:

انڈے ، جلد اور بالوں کو نو تخلیق کرنے کے لئے:

Nutritious and highly protein, eggs are a food to be introduced in a balanced diet (without exaggerating consumption so as not to raise cholesterol levels too much).

Used as a cosmetic, however, they can be used for compresses and emulsions to be spread on the face and hair, both the yolk and the albumen regenerate the hair and skin during periods of greatest stress.

In autumn they counteract hair loss and asphyxiated skin, in winter they prevent dry hair and cracking of the cheeks. And in spring and summer? Even in the hottest seasons, eggs help cell regeneration.

متناسب اور انتہائی پروٹین ، انڈے متوازن غذا میں متعارف کرایا جانے والا کھانا ہے (بغیر مبالغہ آمیز کھپت کے تاکہ کولیسٹرول کی سطح کو بہت زیادہ نہ بڑھائے)۔

ایک کاسمیٹک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، تاہم ، ان کا استعمال چہرے اور بالوں پر پھیلانے کے لئے کمپریسس اور ایملیشن کے لئے کیا جاسکتا ہے ، یخنی اور الوبیمین سب سے بڑے تناؤ کے دوران بال اور جلد کو دوبارہ تخلیق کرتے ہیں۔

موسم خزاں میں وہ بالوں کے گرنے اور جلد کو گھماؤ پھراسکتے ہیں ، سردیوں میں وہ خشک بالوں اور گالوں کو توڑنے سے روکتے ہیں۔ اور موسم بہار اور موسم گرما میں؟ یہاں تک کہ گرم ترین موسموں میں بھی ، انڈے خلیوں کی تخلیق نو میں مدد دیتے ہیں۔

5)Beer, to make hair softer and shinier:

بیئر ، بالوں کو نرم اور چمکدار بنانے کے لئے:

If you are a beer lover, know that you shouldn't have too many regrets when you uncork one. Beer is good for your bones, prevents cardiovascular disease, promotes sleep and is also a source of natural antioxidants that keep you young.

But not only to sip it is a real elixir: a blonde (but also a dark one) is also an excellent cosmetic to apply on skin and hair.

Rich in B vitamins and minerals, if you use it after shampooing it will soften your hair and accentuate its natural color reflections.

On the skin, however, a few drops of beer is highly soothing.

Dilute the dark beer with water and wash your face with this solution. Which will be the definitive solution for you: compact skin texture and very bright appearance.

اگر آپ بیئر پریمی ہیں تو ، جان لیں کہ جب آپ کسی سے ناراض ہوجاتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ افسوس نہیں ہونا چاہئے۔ بیئر آپ کی ہڈیوں کے لئے اچھا ہے ، قلبی بیماری کو روکتا ہے ، نیند کو فروغ دیتا ہے اور قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ کا ذریعہ بھی ہے جو آپ کو جوان رکھے گا۔

لیکن نہ صرف گھونٹ کے ل it یہ اصلی امرت ہے: ایک سنہرے بالوں والی (بلکہ ایک تاریک بھی) جلد اور بالوں پر لگانے کے لئے ایک بہترین کاسمیٹک بھی ہے۔

بی وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ، اگر آپ اسے شیمپو کے بعد استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کے بالوں کو نرم کردے گا اور اس کے قدرتی رنگ کی عکاسی کو تیز کردے گا۔

تاہم ، جلد پر ، بیئر کے چند قطرے انتہائی سکون بخش ہیں۔

تاریک بیئر کو پانی سے پتلا کریں اور اس حل سے اپنے چہرے کو دھو لیں۔ جو آپ کے لئے حتمی حل ہوگا: کمپیکٹ جلد کی ساخت اور انتہائی روشن ظاہری شکل۔

6)Carrots, for a wrinkle mask:

گاجر ، ایک شیکن ماسک کے لئے:

We all know the beneficial effects of carrots as a food, from beta-carotene that protects the skin from UVA rays to the vitamins it contains.

Few, however, know of its miraculous properties as a cosmetic. With cooked carrot puree you can make a DIY wrinkle mask that is as cheap as it is effective.

And carrot juice, on the other hand, is an exceptional tonic to make the skin compact and improve its complexion.

بیٹا کیروٹین سے جلد کی حفاظت کرنے والے بیٹا کیروٹین سے لے کر اس میں موجود وٹامن تک غذا کے استعمال سے گاجر کے فائدہ مند اثرات ہم سب جانتے ہیں۔

تاہم ، بہت ہی لوگ کاسمیٹک کے طور پر اس کی معجزاتی خصوصیات کے بارے میں جانتے ہیں۔ پکی ہوئی گاجر کی خال کے ساتھ آپ ایک DIY شیکن ماسک بناسکتے ہیں جو اتنا ہی سستا ہے جتنا کہ یہ کارگر ہے۔

اور دوسری طرف ، گاجر کا جوس جلد کو کمپیکٹ کرنے اور اس کی رنگت کو بہتر بنانے کے لئے ایک غیر معمولی ٹانک ہے۔

7)Turmeric, against blemishes:

ہلدی ، داغ کے خلاف:

Turmeric is a spice whose thermogenetic properties are appreciated: by eating a pinch a day, the metabolism increases, more calories are burned and therefore more fat is eliminated, increasing body heat.

In addition to being a beauty ingredient to be ingested, turmeric is also ideal to spread on the face to say bye bye to the hateful fluff and nasty surprises of acne.

Mix a few teaspoons of this intense yellow powder with a little water and apply the mixture on critical areas.

Leave it on for 15-20 minutes and you will see that after a few applications your skin will be reborn!

ہلدی ایک ایسا مسالا ہے جس کی تھرموجنیٹک خصوصیات کو سراہا جاتا ہے: دن میں ایک چوٹکی کھانے سے تحول بڑھ جاتا ہے ، زیادہ کیلوری جل جاتی ہے اور اسی وجہ سے زیادہ چربی ختم ہوجاتی ہے ، جسمانی حرارت میں اضافہ ہوتا ہے۔

مہاسے جانے کے لئے خوبصورتی کا جزو ہونے کے علاوہ ، ہلدی بھی چہرے پر پھیلنے کے لئے مثالی ہے کہ وہ مہاسوں سے نفرت انگیز فلاں اور گندی حیرتوں کو الوداع کہتے ہیں۔

اس شدید پیلے رنگ کے پاؤڈر کے کچھ چمچوں کو تھوڑا سا پانی میں ملا دیں اور مرکب کو نازک علاقوں پر لگائیں۔

اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں اور آپ دیکھیں گے کہ کچھ درخواستوں کے بعد آپ کی جلد کی ولادت ہو گی!

8)Kiwi, for a super moisturizing mask:

کیوی ، ایک سپر مااسچرائجنگ ماسک کیلئے:

Kiwi is a fruit with a thousand properties. Chock full of vitamins and rich in antioxidants that slow down skin aging, kiwifruit is to be welcomed with open arms on the healthiest tables.

But also in the beauty routine: when the kiwi is too ripe and mushy, its pulp becomes particularly acid, but absolutely do not throw it away.

Rather spread it on your face, let it act for 15 minutes, rinse with plenty of warm water and fly: peach skin, but kiwi!

The seeds and pulp of this fruit are emollient and moisturizing, thus making the treated skin very elastic and luminous.

کیوی ایک پھل ہے جس میں ہزار خصوصیات ہیں۔ وٹامن سے بھرا ہوا اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور چوک جو جلد کی عمر کو کم کرتا ہے ، کیوی فروٹ کو صحت مند ترین میزوں پر کھلے بازوؤں سے استقبال کرنا ہے۔

لیکن خوبصورتی کے معمول میں بھی: جب کیوی بہت زیادہ پکا ہوا اور تیز ہو جاتا ہے تو ، اس کا گودا خاص طور پر تیزاب ہوجاتا ہے ، لیکن اسے بالکل بھی پھینک نہیں دینا۔

بلکہ اسے اپنے چہرے پر پھیلائیں ، اسے 15 منٹ تک کام کرنے دیں ، کافی مقدار میں گرم پانی سے کللا کریں اور اڑیں: آڑو کی جلد ، لیکن کیوی!

اس پھل کے بیج اور گودا ہمت اور نمی بخش ہیں ، اس طرح علاج شدہ جلد کو بہت لچکدار اور برائٹ بنا دیتا ہے۔

9)Strawberries, against bags and dark circles:

اسٹرابیری ، بیگ اور سیاہ حلقوں کے خلاف:

Strawberry is a heady cocktail of antioxidant flavonoids, calcium, magnesium, vitamin C and potassium.

Their content makes them highly diuretic, fat-burning and wrinkle-smoothing. In a nutshell: women's best friends.

Strawberries have been included among the anti-aging super foods in the special ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) ranking drawn up by the USDA (the US Department of Agriculture) precisely for their record content of antioxidant substances beneficial to health.

But even to use externally, strawberries are miraculous, read (and try) to believe! Blend four or five strawberries and spread the puree under the eyes if you suffer from bags and dark circles.

After 15 minutes of posing, rinse and… you won't believe your dark circles. Because they will be gone!

This is thanks to the anti-inflammatory power of the strawberry. Even cutting the strawberries into slices to place on the face or passing a cotton pad soaked in their juice on the critical areas you will have stunning results.

Antioxidants renew cells, salicylic acid eliminates skin spots and reduces wrinkles.

Even acne is a bitter enemy of strawberries: chop five strawberries, add them to a spoonful of sour cream and spread on the areas affected by pimples. Leave it on for 10 minutes, repeating the operation twice a week.

اسٹرابیری اینٹی آکسیڈینٹ فلاونائڈز ، کیلشیم ، میگنیشیم ، وٹامن سی اور پوٹاشیم کا ایک سرسری کاکیل ہے۔

ان کا مواد انہیں انتہائی موتر ، چربی جلانے اور شیکن صاف کرنے والا بناتا ہے۔ مختصرا. خواتین کی بہترین دوست۔

صحت کے لئے فائدہ مند اینٹی آکسیڈینٹ مادوں کے ریکارڈ مواد کے لئے خاص طور پر یو ایس ڈی اے (امریکی محکمہ زراعت) کی طرف سے تیار کی گئی خصوصی او آر اے سی (آکسیجن ریڈیکل جذب کی صلاحیت) میں اینٹی ایجنگ سپر فوڈز میں سٹرابیری کو شامل کیا گیا ہے۔

لیکن یہاں تک کہ بیرونی طور پر استعمال کرنے کے ل straw ، اسٹرابیری معجزاتی ہیں ، یقین کرنے کے لئے پڑھیں (اور کوشش کریں)! چار یا پانچ اسٹرابیری ملا دیں اور اگر آپ بیگ اور تاریک دائرے میں مبتلا ہیں تو آنکھوں کے نیچے پوری پھیلائیں۔

پوز کرنے کے 15 منٹ کے بعد ، کللا کریں اور… آپ اپنے سیاہ حلقوں پر یقین نہیں کریں گے۔ کیونکہ وہ ختم ہو جائیں گے!

یہ اسٹرابیری کی سوزش کی طاقت کا شکریہ ہے۔ یہاں تک کہ اسٹرابیری کو چہرے پر رکھنے کے ل s ٹکڑوں میں کاٹنا یا ان کا رس میں بھگوئی کپاس کی پیڈ کو گزرنا بھی اس اہم مقامات پر آپ کے شاندار نتائج برآمد ہوں گے۔

اینٹی آکسیڈینٹ خلیوں کی تجدید کرتا ہے ، سیلیلیسیل ایسڈ جلد کے دھبے ختم کرتا ہے اور جھریاں کم کرتا ہے۔

یہاں تک کہ مہاسے بھی اسٹرابیری کا ایک تلخ دشمن ہے: پانچ اسٹرابیری کاٹ لیں ، ان کو ایک چمچ کھٹی کریم میں شامل کریں اور فالوں سے متاثرہ علاقوں میں پھیل جائیں۔ ہفتے میں دو بار آپریشن کو دہرانے کے بعد اسے 10 منٹ تک رہنے دیں۔

10)Pumpkin, anti-aging mask or scrub:

کدو ، عمر رسیدہ ماسک یا جھاڑی:

Pumpkin is a concentrate of antioxidants and vitamins, which is why it is an excellent food for well-being.

Same evaluation as a natural cosmetic. For an anti-aging face mask, a smoothing and moisturizing pack, pumpkin is ideal thanks to the beta-carotene contained.

The seeds of this vegetable are also useful for preparing a gentle scrub. Just chop them, mix them with a little pulp, add a drizzle of olive oil and spread delicately.

If you have some unused pumpkin left, use it as a hair pack. Mash the pulp, mix it with a couple of teaspoons of honey and spread on the hair before shampooing.

قددو اینٹی آکسیڈینٹس اور وٹامنز کا حامل ہے ، یہی وجہ ہے کہ یہ بہبود کے لئے ایک بہترین کھانا ہے۔

ایک قدرتی کاسمیٹک کے طور پر ایک ہی تشخیص. اینٹی ایجنگ فیس ماسک ، ایک ہموار اور مااسچرائزنگ پیک کے لئے ، کدو بیٹا کیروٹین پر مشتمل شکریہ ہے۔

اس سبزی کے بیج ہلکی سکرب تیار کرنے میں بھی کارآمد ہیں۔ صرف ان کو کاٹیں ، انھیں تھوڑا سا گودا ملا دیں ، زیتون کے تیل کی بوندا باندی شامل کریں اور نازک پھیلائیں۔

اگر آپ کے پاس کچھ غیر استعمال شدہ کدو بچا ہے تو ، اسے ہیئر پیک کے طور پر استعمال کریں۔ گودا کو میش کریں ، اس میں ایک دو چمچ شہد ملا دیں اور شیمپو کرنے سے پہلے بالوں پر پھیل جائیں۔